fréttir

Húðvandamál eru algeng í lífinu. Unglingabólur eru mjög algeng húðvandamál, en vandamál allra eru ólík. Í gegnum ára reynslu mína af húðumhirðu hef ég tekið saman nokkrar orsakir og lausnir á unglingabólum og deilt þeim með ykkur.

Unglingabólur eru skammstöfun á unglingabólum, einnig þekkt sem unglingabólur. Algeng heiti eru einnig unglingabólur, bólur og fleira. Þetta er algengur og oft fyrirfinnanlegur sjúkdómur í húðlækningum. Helsta einkenni hans er að hann birtist oftast í andliti, höfði, hálsi, brjósti, baki og öðrum stöðum þar sem fitukirtlar eru ríkir. Hver er þá orsök unglingabólna?

Orsakir unglingabólna

Hormónaójafnvægi: Hormónaójafnvægi er ein algengasta orsök unglingabólna, sem stafar af breytingum á hormónum í líkamanum. Sérstaklega eru stelpur viðkvæmar fyrir unglingabólum fyrir og eftir blæðingar.

Slæmar lífsvenjur: eins og tíð yfirvinna, alvarlegur svefnskortur, óreglulegt mataræði sem kýs sætan, feitan og sterkan mat, óhófleg drykkja og reykingar geta leitt til uppsöfnunar innri eiturefna í líkamanum, sem leiðir til unglingabólna.

Mikill þrýstingur í vinnu, lífi og sál: streita leiðir til innkirtlatruflana í líkamanum, sem leiðir til óhóflegrar fituframleiðslu og stuðlar að myndun unglingabólna.

Óviðeigandi húðumhirða: Margar konur sem elska fegurð nota húðvörur sem innihalda ertandi innihaldsefni í langan tíma, sem eykur líkurnar á að stífla hársekkjaopið. Þar að auki geta þættir eins og óhófleg þrif og nudda andlitið, og skortur á hreinlæti, skaðað húðhindrunina, örvað bólgur í svitaholunum og leitt til myndunar unglingabólna.

Hvernig ætti þá að leysa úr húðbólgu?

Fyrst og fremst, haldið skapinu í góðu lagi. Gæði skapsins hafa bein áhrif á seytingu hormóna í líkamanum. Þess vegna ættum við í daglegu lífi að reyna að viðhalda góðu skapi, aðlaga sálfræðilegt ástand, róa skapið, vera ekki of pirruð og létta á þrýstingnum á réttan hátt.

2. Viðhalda heilbrigðum lífsstíl: sofa nægan, borða og tala, forðast sterkan mat og hreyfa þig rétt, sem er ekki aðeins stuðlað að útskilnaði eiturefna í líkamanum, heldur getur einnig dregið úr myndun unglingabólna.

3. Að stjórna þrýstingnum í lífinu rétt, sem hægt er að ná með íþróttum, spjalli og sjálfsráðgjöf.

4. Gætið að vali og notkun húðvöru, veljið mildar og ekki ertandi húðvörur og gætið að andlitshreinlæti. Það má einnig nota með lækningalegum húðvörum til að meðhöndla unglingabólur, svo sem húðvörum sem innihalda salisýlsýru og azelaísýru, sem geta dregið úr myndun unglingabólna og fjarlægt bólumerki.

Samkvæmt rannsóknum eru aukaverkanir afazelaínsýra Cas 123-99-9Við meðferð á unglingabólum er í grundvallaratriðum hægt að hunsa notkun azelaínsýru. Sem lyf af flokki B má nota hana með öðrum lyfjum til meðferðar á unglingabólum á meðgöngu eða eina sér.

Í stuttu máli, þó að unglingabólur séu höfuðverkur, svo framarlega sem við notum réttar aðferðir og gefum húðinni gaum, getum við örugglega dregið úr og komið í veg fyrir myndun unglingabólna. Ég vona að þú getir viðhaldið heilbrigðri húð og losnað við unglingabólur með ofangreindum aðferðum.